贝勒-沙伊尔曼，作为凯尔特人队的一员，在最近的媒体采访中深入探讨了自己在防守方面的显著进步。沙伊尔曼开门见山地谈到，强健的体格和持续的体能训练是他成长的基石。“我认为，首先必须在健身房付出努力，增强身体素质，”他如是说。“相比于两年前我刚踏入NBA时，现在我的身体素质已经发生了翻天覆地的变化。力量、敏捷性和爆发力方面，我都在不断提升，其中今年的休赛期也没有例外。”

增强身体素质只是开始，为了成为出色的防守者，沙伊尔曼强调理解球队的防守策略同样至关重要。“在建立强壮的身体基础上，你需要深入理解球队的防守体系，然后清晰地知道自己所防守的对手是谁，以及他们的战术意图，”他说。这种对球队防守规划的领悟，让他在场上能够更加游刃有余。

沙伊尔曼进一步指出，如果能够将身体素质、战术理解和对手信息三者有效结合，即使并不是那些速度超群、运动天赋异禀的球员，仍然能够在防守端展现出可靠的能力并取得成功。他的表现也在逐渐印证这一点，预计在2025-26赛季季后赛中，沙伊尔曼每场可为球队贡献4.3分、2.9篮板、0.6助攻以及0.9抢断，反映出他日益成熟的防守技巧和全面实力。 LEWIN乐玩